まぁ、どうしても間食はやめられないわけで……。

しかし、このままでは隠れ肥満街道まっしぐらなので、カロリー抑えめなものを選んでサプリ系ゼリーを食べてます。
ビタミン＆コラーゲン＆食物繊維系のものを中心に選んでるんだけど、食べ始めてから、なんか肌の調子がいい！ そして便通がいい！！
健康志向ついでに、ちょっとカルシウムもとるために牛乳を飲んだり。

ちょっと高いのが難だなー。ドラッグストアでまとめ買いよ。